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Publicado el 8-3-2021 en Móstoles (Madrid)

Tengo 37 años y hace casi 4 años fui mamá. Desde entonces no he logrado bajar al peso en el que me encontraba. Pesaba 52kg y algo, mido 1’63cm. Después del parto logré bajar hasta 56 o 57 kg, no lo recuerdo exactamente, pero después cogí un kg. Me he mantenido en 58 kg varios años, pero en los últimos meses he subido a los 60 kg. Mi alimentación sigue siendo la misma que cuando pesaba 52kg, no...

Publicado el 31-8-2020 en Móstoles (Madrid)

Desde que se me retiró la menstruación he cogido mucho peso, aunque no sé cuánto porque me deprime pesarme, pero calculo que unos 25 de kilos. El confinamiento tampoco ha ayudado. No solo es por estética, que también, sobre todo es que me siento torpe y pesada. Mido alrededor de 1,60 y antes de engordar con 52 años pesaba unos 65 kg. Antes solía ir al gimnasio pero tuve que dejarlo por...

Publicado el 10-6-2020 en Boadilla del Monte (Madrid)

Hola! Me gustaría que un profesional me ayudara para engordar, mido 175 y peso unos 45kg aprox. Soy muy nerviosa y trabajo muchas horas de pie. También me gustaría hacer ejercicio para ensanchar el músculo, pero creo que debo esperar a engordar un poco. Me alimento básicamente de los platos preparados del mercadona, y lo que pillo, o lo que le apetezca en ese momento, no tengo mucho control...

Publicado el 29-8-2022 en Majadahonda (Madrid)

He sufrido de sobrepeso desde los 22 (ahora tengo 45). He probado todas las dietas, y muchos médicos de todos tipo, siempre sin éxito. Solo conseguí en 2017 perder 10 kg con cetosis. Pero ya los he recuperado. Hago ejercicio frecuente, aunque cuando quiero perder peso me funciona mejor dejando de hacer ejercicio. Espero que os motive este "reto"!!

Publicado el 24-11-2020 en Las Rozas de Madrid (Madrid)

Tengo 39 años y hace 4 meses di a luz a mi tercer hijo. Antes de mi primer embarazo pesaba 58 kg y actualmente peso 83. Tengo problemas para controlar la ansiedad por el dulce y me da mucha hambre cuando estoy nerviosa por algo, por lo que me cuesta seguir dietas... De hecho llevo intentado adelgazar años y cada vez peso más.

Publicado el 2-9-2020 en Móstoles (Madrid)

Nunca he hecho ningún tipo de dieta ni he acudido a un nutricionista pero me gustaría mejorar mi alimentación ya no solo para mejorar mi rendimiento en el ejercicio físico, sino también para tonificar mi cuerpo en general llegando a definir el abdomen un poco no de forma exagerada.

Nutricionista para perder peso

Publicado el 3-7-2018 en Pozuelo de Alarcón (Madrid)

Busco acompañamiento y asesoramiento para poder bajar de peso de forma sana y progresiva, alguien que me asesore, que corrija hábitos inadecuados y que me de pautas para momentos en que sabes que vas a comer o beber de más (vacaciones, fines de semana, etc).

Nutricionista online para perder peso y lograr definición muscular (Campamento)

Publicado el 28-7-2020 en Campamento - Madrid (Madrid)

He dejado de ingerir carne (hace un mes) y he comenzado a ir al gimnasio unas 3-4 veces por semana. Mi objetivo es poder perder grasa y definir mis músculos. No busco ser un culturista, pero si me gustaría poder ganar un poco de masa muscular.

Servicio de Nutrición online para perder peso para persona de 31 a 40 años

Publicado el 22-11-2024 en Pozuelo de Alarcón (Madrid)

Buenas tardes, mi nombre es gonzalo, tengo 40 años, hago deporte 3/4 días en semana, crossfit y fútbol. Entre semana como variado y cocinado en casa, el fin de semana más libre. Estoy razonablemente en forma pero no consigo quitarme barriga.

Nutricionista online para persona de 31 a 40 años

Publicado el 12-1-2021 en Sevilla la Nueva (Madrid)

Tengo tres hijos y trabajo, por lo que entre semana no tengo mucho tiempo para elaborar las comidas, ya que como todos los días de tuper y me tengo que preparar la comida por las tardes junto con la cena...