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Publicado el 25-8-2020 en Santander (Cantabria)
Soy una chica de 31 años. Trabajo a turnos y eso me supone un problema en la consistencia de mi actividad física, algo que por otro lado siempre me ha costado mucho. Me he apuntado varías veces a gimnasios, a clases, salir a correr con gente o sola... Y nunca he conseguido engancharme. Llevo una vida bastante sedentaria aunque en el trabajo me muevo bastante. A consecuencia de todo lo dicho he...
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Plan de Entrenamiento Personal para fortalecer los músculos
Publicado el 21-2-2020 en Santander (Cantabria)
Soy auxiliar de enfermería en el hospital universitario marques de valdecilla. Mi trabajo es a turnos. Mañana tarde y noche. Dependiendo de la cartelera podemos adaptar las clases. Actualmente resido en santander por trabajo, pero soy de ciudad real. Debido a que no conozco a mucha gente después del trabajo llego a casa y me siento, llevo una vida poco enérgica, pese a que me guste el...
Entrenador personal para perder peso
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Entrenador Personal para 1 persona con objetivo de oposiciones bombero
Publicado el 16-1-2023 en Santander (Cantabria)
Preparación de pruebas físicas a oposición de bomberos de navarra, hay 6 pruebas físicas las cuales son: natación 100m, multisaltos laterales, subida de cuerda, coursse navette, presa banca y test de barrow. Son pruebas muy específicas y quiero que el entrenador estuviese metido en el mundo de las oposiciones a bombero.
Entrenador personal para tonificar, perder peso y muscular
Publicado el 21-9-2017 en Mogro (Cantabria)
Podría empezar a partir del 15 de noviembre. Tengo rotura del menisco interno de la rodilla derecha. De momento no pienso en operarme y me ha dicho él traumatología que con fortalecimiento cuadro español, etc, quizás aguante. Soy muy inconstante, nada motivada y vaga. Solo me gusta nadar en mi piscina de mayo a octubre.
Entrenador personal para bajar de peso, perder grasa y tonificar
Publicado el 21-9-2017 en Selaya (Cantabria)
Realice gimnasia y competí por muchos años y por una lesión tuve que retirarme, y a consecuencia de ello, el cambio físico fue brutal. Pasar de realizar actividad física de alta intensidad a diario a no hacer nada mi cuerpo lo noto mucho. Y quiero volver a ponerme en forma y tonificarme
Plan de Entrenamiento Personal para tonificar
Publicado el 2-9-2020 en Heras (Cantabria)
Soy una persona que ha hecho ejercicio como aprendiz y máquinas, también hice crossfit pero hace mucho que no lo practico de hecho este mes me quedan las últimas 8 clases para gastar pero mi fin es muscular y tonificar mi cuerpo después de dos embarazos.
Entrenador personal para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos
Publicado el 8-8-2024 en Saron (Cantabria)
Necesito a alguien que me anime porque sola me da pereza. Lo que quiero es volverme a animar con el tema de las pesas y así poder entrenar en casa los 5 días por mi cuenta. Además, ya entré en menopausia y cada vez me cuesta más adelgazar. Gracias
Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de perder peso, tonificar
Publicado el 26-1-2022 en Obregon (Cantabria)
Tengo fibromialgia y artritis reuma too de, me cuesta mucho ponerme a entrenar, necesito alguien q me motive y me marca un horario y unas pautas xq dino acabo abandonando todo los programas de entrenamiento
Valoraciones de clientes sobre Entrenador/a Personal

Lo primero decir que Antonio es una gran persona y como no, un gran profesional. Estoy encantada de haberle elegido a él para que me ayude a mejorar mi rendimiento físico y mi motivación. Se...

10 en todo un profesional muy bueno

Explica muy bien los ejercicios y corrige cua do se hace mal

profesional, amabilidad, entrega y dedicación
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