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Otras solicitudes de Entrenador personal Vilanova d'Espoia (Barcelona)

Plan de Entrenamiento Personal para tonificar, perder, adelgazar y muscular

Publicado el 14-2-2018 en Igualada (Barcelona)

Hace dos años estebe practicando crossfit y me quede en un peso y cuerpo ideal, ahora ya llevo casi 3 años sin hacer casi actividad. Además tube un accidente de tráfico así que tengo la espalda mal y no puedo hacer depende que ejercicios

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Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso, tonificar, fortalecer los músculos

Publicado el 6-4-2022 en Vilanova del Camí (Barcelona)

Soy una persona baja y me gustaría ser capaz de mantenerme fuerte a pesar de la estatura, levantar pesos (muebles, cajas, etc) sin necesidad de ayuda a un futuro. Tener musculatura y poder mantenerla. Estar saludable en mente y cuerpo.

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Entrenador personal para 1 persona con objetivo de niña de 10 años para entrenar

Publicado el 21-4-2021 en Igualada (Barcelona)

Es una niña de 10 años bueno dentro de muy poquito hará 11 años, y nos gustaría que hiciera alguna actividad física no se estamos valorando la posibilidad de que le ayude alguna profesional pero no buscamos ningún objetivo concreto

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Entrenador personal para perder grasa y tonificar

Publicado el 29-5-2019 en Vilanova del Camí (Barcelona)

Pesaba 72 kilos pero en un año y medio baje a 58 luego subí a 60 hace medio año me estanque, tengo mucha grasa abdominal y me es imposible bajarla quiero llegar por lo menos a 55 pero sola no puedo por eso pido ayuda

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Entrenador personal para ganar músculo y fortalecer

Publicado el 10-5-2018 en Piera (Barcelona)

Acabo de comenzar el gimnasio por pérdida de peso y solo me gustaría ganar masa muscular y fortalecer el cuerpo para estar más activo. Solo puedo los medio días por trabajo y necesidades de casa.

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Entrenador personal para perder peso y pretemporada

Publicado el 30-5-2018 en Vilanova del Camí (Barcelona)

Por mas que lo intento no consigo hacer ejercicio ni comer bien y cada vez voy a peor, este año en el fútbol he sido pésimo y no quiero que vuelva a repetirse quiero llegar a setiembre echo un bicho 😁

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Entrenador personal para correr media maratón

Publicado el 6-5-2024 en Igualada (Barcelona)

Hace unos seis meses que he empezado a correr por mi cuenta, pero me gustaría mejorar la velocidad, la técnica... Y saber ejercicios para trabajar la fuerza y así evitar lesiones.

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Entrenador personal para tonificar

Publicado el 27-5-2024 en Les Pinedes de L'ermengol (Barcelona)

Entreno sola siempre, corro 7 km 3 veces x semana y 2 hago fuerza, pero quiero fibrar y tonificar porque necesito un apoyo quien me guíe y me marque ciertas pautas. Agradecida.

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Entrenador Personal para tonificar y muscular

Publicado el 3-1-2019 en Vilanova del Camí (Barcelona)

Hace un año que me intervine de un tubo gástrico y he perdido mucho peso. Necesito con urgencia tonificar y muscular para mejorar sobretodo piernas, abdomen y glúteos.

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Entrenador personal para 1 persona con objetivo de entrenamiento adaptado a persona con fibromialgia para

Publicado el 25-3-2021 en Les Pinedes de L'ermengol (Barcelona)

Buscamos una persona que esté especializada en esta enfermedad, ya que por lo que conocemos, un ejercicio inapropiado puede provocar más problemas que beneficios

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Valoraciones de clientes sobre Entrenador/a Personal

Monica opina de Entrenosohana:
Muy recomendable. Borja es muy profesional y se preocupa para que te impliques en el entreno. A parte, te da consejos sobre alimentación y te hace una tabla de ejercicios personalizada para que...

Valoración verificada

Atensabogados opina de Wendell:
muy bueno y profesional en su trabajo

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Toni opina de Mario:
Excelente

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Lorena opina de Wendell:
Acabamos de empezar pero muy bien. Contenta. Espero continuar

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