María Guillermina Salguero Bellora

Así es María Guillermina

Me llamo Guillermina, soy instructora de yoga certificada (ROPEC), y este es mi mantra: "Conecta con tu cuerpo y tu mente a través del yoga". He descubierto esta disciplina hace 10 años, y desde entonces mi práctica ha ido incrementando hasta que decidí formarme como instructora. Me apasiona compartir el yoga con los demás y contribuir al bienestar de las personas, tanto a nivel físico como emocional. Me esfuerzo por brindarte un espacio donde puedas moverte sin presiones ni juicios, de manera progresiva y avanzar a tu propio ritmo. Ofrezco clases grupales o privadas, de Hatha - Vinyasa, adaptadas a cada nivel. Ya seas principiante o tengas experiencia la práctica te ayudará a aumentar la flexibilidad, mejorar la fuerza, y encontrar un equilibrio entre cuerpo y mente.

Sobre mis clases:
Mis clases son de estilo Hatha - Vinyasa y combino también con ejercicios de pilates. Incluyen ejercicios de respiración (pranayamas), posturas físicas (asanas) y meditación.

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Área de trabajo de María Guillermina

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Servicios

Empleos

Instructora de Yoga - CEM Horta (actualmente)

Crear y dirigir clases de yoga progresivo adaptadas al grupo de participantes. Promover el bienestar físico y mental, manteniendo un ambiente motivador. Fomentar la atención plena y la correcta ejecución de posturas. Ayudar a las personas a conectar con su cuerpo y su mente avanzando en la práctica a su propio ritmo, combinando respiración y movimiento.

Instructora de Yoga - YogaOne (2024- actualidad)

Dirigir clases de yoga, fomentar la correcta ejecución de posturas, crear programas de clases, promover el bienestar físico y mental, ofrecer asesoramiento personalizado, mantener un ambiente seguro, fomentar la meditación y la atención plena.

Directora de tienda - H&M (2008-2023)

Gestión integral de la tienda , implementación de campañas, coordinación de equipos de trabajo orientado a resultados, desarrollo de estrategias alineadas con los valores de la compañía, promoviendo el bienestar del equipo y su enfoque en alcanzar KPIs, Colaboración con RRHH en selección de personal y formación de liderazgo, valores de compañía, técnicas de comunicación, entre otras.

Estudios

Certificado de profesionalidad - Instruccion en yoga. ORTHOS (550 HS), Barcelona, España.
Diseño Grafico - FADU, UBA, Buenos Aires, Argentina.
Artes plasticas- Grabado - INS Bellas Artes, Buenos Aires, Argentina.

Idiomas

Español - Nativo
Catalán - Básico
Inglés - Básico

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